肉桂提子贝果|低油低糖大米风味~

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作者: 云起kingwin
参考Tim’s家最受欢迎的肉桂提子贝果,将全麦粉换大米预拌粉,风味独特浓郁,低油低糖,减脂良品,自由搭配其他食材,贝果yyds ~ 12个份量,可减半制作,大米粉可替换全麦粉,油糖也可全部去掉,煮糖水部分,也可以改10糖加5克食用小苏打,上色效果一样。提子干也可替换其他果干,但肉桂和提子搭配最佳。

用料

肉桂提子贝果|低油低糖大米风味~的做法步骤

步骤 1

提子干提前一晚用朗姆酒浸泡,冷藏过夜,制作前拿出来过滤,吸干,剪碎。

步骤 2

所有面团材料除黄油和提子干外,糖,盐水面粉酵母依次称好混合,厨师机2档拌匀,4档搅拌约10分钟。

步骤 3

三光后加入黄油搅拌十分钟左右。

步骤 4

看状态,不看时间,不用手套膜,但可以拉来不断裂,比较有延展性,才加入剪碎的提子干继续4档搅拌均匀。

步骤 5

稍微整理成光滑柔韧的面团。

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步骤 6
步骤 6

直接分割12份,每份约75克,稍加整理搓圆。

步骤 7

按一下面团,擀开成牛舌状。

步骤 8

调转搓成长条,继续搓圆条约15厘米长。

步骤 9

一头按扁,一头搓锥状。

步骤 10

把尖头放搓扁的中间,把扁的包起尖头。

步骤 11

捏紧,整理成圈形。

步骤 12

12个依次整形,注意捏紧接口(我活儿不够细致,有几个没捏好)

步骤 13

30度发酵20分钟左右,温度低则加时间,不看时间看状态,膨胀起来就差不多了。

步骤 14

烤箱预热上下火200度。糖水煮沸。

步骤 15

糖水中小火,依次把发酵好的贝果放下去,30秒翻面,30秒关火。马上捞起来。

步骤 16

马上放进预热好的烤箱中层,200度烘烤20分钟。上色均匀香味四溢即可。

步骤 17

直接吃,中间切开夹各种你喜欢的东西吃(芝士,火腿,鸡蛋,水果,啥都行)……

步骤 18

常温三天没问题,外皮柔韧,内里柔软,耐嚼,回香,越吃越好吃。冷冻两周内均可,日常口粮,吃之前180上下火复烤5分钟,更加好吃😋

菜谱创建时间:2023-05-26 11:25:49
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