冬瓜洗净,不去皮,切块
排骨+冷水+姜片+料酒,焯水,捞去浮沫
排骨捞出,温水洗净
拿一把薏米,放锅里炒一下。
炒至微微发黄
用水洗净,沥干
热水(温水)+排骨+薏米+料酒+姜片,放入炖锅,炖煮。 我用的炖锅,有设定好的炖汤按键,按一下就行。如果没有炖汤功能,差不多把大火把水烧开后,再小火炖30分钟左右。
放入冬瓜+胡萝卜(可放可不放)+红枣(可放可不放),小火焖煮20-30分钟。 主要看冬瓜有没有软!
上桌前放点枸杞,煮个2-3分钟,放盐,尝味,完成。
完成