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补钙超鲜美的虾仁紫菜蛋花汤的做法

补钙超鲜美的虾仁紫菜蛋花汤

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作者: 彻宝贝
彻宝贝
给家里老人们和孩子们做的汤,易吸收,不油腻

用料

补钙超鲜美的虾仁紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

某东买的黑虎虾(基围虾,罗氏虾都可以),菜市的鲜活虾最好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥掉虾壳

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成虾块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤碗里准备好紫菜和葱花备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里入猪油(做汤我喜欢用猪油,感觉更香)烧热至100度

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入虾块,快速翻炒30-60秒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸好的虾很诱人白橙相间,加入适量的开水大火烧开

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鸡蛋,加入适量的盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单营养又鲜美

补钙超鲜美的虾仁紫菜蛋花汤的小贴士

煸虾仁时间不易过长,汤水不用凉水,切记紫菜不要放锅里煮

菜谱创建时间:2023-06-11 12:47:18
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