蒜泥鸡蛋

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简简单单,清爽健康

用料

蒜泥鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡蛋冷水下锅,盖盖子中火煮8分钟,关火再焖2分钟左右,捞出来泡一下冷水这样好剥壳。

步骤 3

蒜瓣捣成泥,切碎也可以,小米辣切末。

步骤 4

加入一点点胡椒粉

步骤 5

加入油醋汁3勺,没有的话就用2勺生抽+一勺醋+一点芝麻油代替。

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步骤 6
步骤 6

生菜切丝铺在底部。

步骤 7

摆上切好的鸡蛋。

步骤 8

淋上调好的料汁就完成了。 酸酸辣辣,简单又快手的高蛋白沙拉。

蒜泥鸡蛋的小贴士

这款油醋汁味道很清新,带着青柠和芥末的香气,真的很适合夏季! 喜欢全熟的鸡蛋可以多煮1分钟。

菜谱创建时间:2023-06-16 10:10:29
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