黄瓜金枪鱼沙拉+酸奶油黄瓜沙拉

金枪鱼黄瓜沙拉： 洋葱和小葱切碎，奶油奶酪室温软化，罐头金枪鱼肉用勺子捣碎。 除了黄瓜之外的所有食材放入大碗中充分搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏30分钟

黄瓜切小段，把中间果肉挖出，搅拌入冷藏好的金枪鱼沙拉中

把金枪鱼沙拉填入挖空的黄瓜，上面可以再撒一些小葱花和洋葱丁

酸奶油黄瓜沙拉： 黄瓜去皮后切片，莳萝切碎后和所有其他食材在另一个碗中搅拌均匀，然后倒入黄瓜片上

搅拌均匀即可享用，也可以冷藏1个小时，如果你喜欢凉拌沙拉。