红豆薏米水🫘轻盈夏至汤|北鼎养生壶
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作者：
吃货雯仔仔
轻盈夏日喝出来 推荐红豆薏米水🥣 午餐饱食后来一杯 健脾消食养胃祛湿 头脑轻松走路带风～🤸🏻🤸🏻🤸🏻 红豆：健脾养胃，红色入心，补心 薏米：祛湿消肿，轻身益气，利水 ps：因薏米较为寒凉， 宜炒制后再煮。
用料
薏米
小半碗
红豆
小半碗
水
1200ml
红豆薏米水🫘轻盈夏至汤|北鼎养生壶的做法步骤
步骤 1
食材准备：红豆、薏米
步骤 2
薏米寒凉，小火炒制
步骤 3
炒至微微发黄即可
步骤 4
红豆薏米放入养生壶，倒入1200ML水
步骤 5
调至养生汤模式，时间煲1小时
展开全部
步骤 6
步骤 6
完成出炉
步骤 7
开喝🙆🏻♀️
菜谱创建时间：2023-06-17 22:55:09
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