杂粮面包拼盘 买的燕麦面包和贝果，还有法棍 吃的时候黄油可以酌情抹 一点点味道就不一样了
南瓜红枣大米粥 南瓜去皮切片蒸熟后捣碎 隔夜的大米饭放到电饭锅里加水 加一个红枣掰开和几个枸杞 开煮粥模式
蒸鸡蛋和虾 洗净带壳鸡蛋，洗净三个虾 上锅蒸10分钟
蒸茄子土豆玉米 玉米买的真空包装的 茄子切块 土豆切片 容易熟 上锅蒸15-20分钟
蔬菜自助 生菜洗净控水 甜椒洗净切条 秋葵洗净焯水两分钟然后控水 找几个玻璃杯插花一样摆着好看
炒杂菜 剩下的零星几个菜炒一炒 胡萝卜片，口蘑，红黄青椒条，秋葵丁，少油下锅翻炒放点盐和蚝油就可以出锅了，出锅撒点黑胡椒粉
炸鸡蛋酱 打两个鸡蛋搅散搅匀 起锅烧油油热下鸡蛋 扒拉几下就放两大勺黄豆酱 炒匀就可以出锅 可以蘸一切吃 超级香 尤其蒸熟的土豆茄子捣碎拌点鸡蛋酱，简直太好吃了