捞汁粉丝

食材集合

先来调个料汁：把处理好的小米辣圈，蒜末放入碗中，再倒入珍选海鲜捞汁搅拌均匀，放冰箱冷藏备用。

锅烧开水下粉丝煮软捞出。

锅烧开水放少许盐，把处理好的西兰花焯水

煮好的粉丝、西兰花过凉水捞出沥干水份备用。