轻食简餐做法

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作者: 海上板板
轻食简餐做法步骤,轻食沙拉的学习要领,轻食摆盘搭配技巧,轻食培训学习方法

用料

蔬菜
西兰花
鸡蛋
鸡胸肉

轻食简餐做法的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟对半切开,南瓜腌制蒸熟

步骤 2

玉米煮熟,紫薯去皮蒸熟

步骤 3

黄瓜去皮蒸熟,玉米煮熟

菜谱创建时间:2023-06-26 01:55:40
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