捞汁海蛏做法简单,清爽过瘾,酸甜咸香,一汁成菜。灵魂就是这个珍选海鲜捞汁,每百克才34大卡,它把鱼露,浓缩苹果清汁,浓缩柠檬清汁,酿造食醋都调好,超级清爽脆口,再也不用自己调复杂的料汁,减脂期也可以放心吃
捞汁海蛏的做法步骤
步骤 1
space
准备好食材
步骤 2
space
海蛏加入少许盐,搅动一下,让海蛏充分吐沙后,再沖洗干净
步骤 4
space
冷水下锅,倒入海蛏,再加入姜片和一勺料酒去腥,煮至海蛏开口捞出
步骤 5
space
将煮好水的海蛏过下凉水,然后去除杂膜,剪掉一半空壳
步骤 6
space
然后将海蛏依次摆盘
步骤 7
space
碗中放入蒜末和小米袜,淋上热油激发出香味
步骤 8
space
再倒入珍选海鲜捞汁,搅拌均匀即可
步骤 9
space
将调制好的料汁淋在海蛏
步骤 10
space
一份鲜美的捞汁海蛏就做好了
颜值与美味并存,酸中带甜,鲜味十足,关键还吃出健康
菜谱创建时间:2023-06-27 20:35:04