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控糖冷饮甜品的做法

控糖冷饮甜品

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作者: 黑小马吖
黑小马吖
夏天,孕期爱吃冰淇淋,血糖高了,最近在研究做无糖健康冷饮,先做了无糖清补凉和牛奶刨冰。还有什么可以坐的欢迎补充。

用料

控糖冷饮甜品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用0卡糖煮了绿豆沙和红豆沙,还有麦仁儿,放冰箱冷藏。 煮了石凉粉,冷藏凝固。 我还买了最爱的奶茶辅料,脆啵啵,爆爆珠,都可以放。 把零糖椰汁冷藏半天。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一切准备就绪,就全部倒入碗中,加一袋每日坚果。口感丰富,香甜可口。美美享用健康无糖清补凉吧。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为控糖,不能吃冰淇淋,买了家用小型刨冰机,有一个冰冻盒,冻了百菲酪水牛奶,刮冰也很方便省力。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刨出的沙冰,很绵密香浓。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶啵啵冰

菜谱创建时间:2023-06-29 20:56:36
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