熬夜就喝它!花旗参花胶汤补充胶原蛋白!
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作者:
爱吃番茄的小喵
功效:清热,滋阴补气,益胃生津,改善睡眠,抗衰老,增强免疫力,增强体质。
用料
花胶
几条
花旗参
适量
石斛
适量
麦冬
适量
沙参
适量
玉竹
适量
百合
适量
莲子
适量
淮山
适量
无花果
2粒
海底椰
适量
鸡或瘦肉
适量
熬夜就喝它!花旗参花胶汤补充胶原蛋白!的做法步骤
步骤 1
花胶提前泡发,鸡提前焯水
步骤 2
所有食材准备好,放入炖盅,隔水炖2小时。
菜谱创建时间:2023-07-02 22:48:50
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