咖啡液可以用水/牛奶替代，我个人喜欢用咖啡液和可可粉拌，味道很浓郁。
碗中倒入40g桂格即食燕麦（图片是五红燕麦）将咖啡液倒入至浸湿燕麦。（如果要加生可可粉的话，最好是用热咖啡或者加入以后再用微波炉叮1分钟左右至浓稠）。
倒入酸奶（减脂的话无糖酸奶最好啦。
撒上适量爱吃的混合坚果和果干类（适量，你懂吧，过了就不减脂了哈哈哈哈。
盖好盖子放入冰箱冷藏数小时，拿出拌一拌，超美味的酸奶燕麦碗，口感特别好，像吃甜品，饱腹感又足，又简单，wow，超适合夏天的。