两个南瓜6.192克。用了17.21元
永辉超市买的。价钱1.39元
先去皮。
为了好晒。可以这样切。大约厚5mm。
都切好
太阳一定要好，放在太阳下暴晒。2天就晒的差不多了。
晒的差不多干了。收回来用剪刀剪一段一段的。
先用水清洗干净。我洗了3遍
洗好的南瓜干再放漏盆里沥干水
糯米粉110克+木糖醇20克+盐6克搅拌均匀。如果干了也可以洒点水。拌匀没有太干的粉就可以了。
冷水放锅里蒸25分钟。
也可以蒸好后从锅里拿出篦子直接放油纸，再给反过来，就可以晒了。等两面略干了可以用刀切成小方快就更加美观。
一定要用纱布盖上哦。这样可以挡住一些虫子。我是买的晒网。
还有一个办法就是蒸好后，油纸铺在竹编上，用筷子一个一个的给放在油纸上。上边一定要铺块纱布再晒哦。这样干净卫生。大约晒2天就可以吃了。这样一块一块的不太美观哦。😄
美味的零食就这么简单，主要是合适自己的口味和干净。想放什么调料我说了算。美食就这么的霸气😄
调料根据自己喜欢的口味放。比如糖放你喜欢的量也可以不放。因南瓜本身就是甜的。糯米粉也可以根据自己喜欢的量来放，不用放太多糯米粉，南瓜多些才好吃，我觉得糯米粉就是起来粘黏的作用与嚼劲而已。