三伏天最佳饮品~乌梅三豆饮

9人浏览 1人做过

作者：留日坐家

三伏天既要防暑，又要防寒🤲 黑豆去肾火，清热补肾益精；绿豆去肝火，清热解毒消暑；赤小豆小祛心火，清热利尿消肿；乌梅酸甘化阴，润燥生津。夏天尽力避免增加肠胃负担，所以只喝汤😁👆🌹🔥

用料

三伏天最佳饮品~乌梅三豆饮的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

洗净泡水20分钟

步骤 3

大火煮开，转小火45分钟

步骤 4

简单美味养生的乌梅三豆饮做好了😋

菜谱创建时间：2023-07-06 11:13:54

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 17 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 185 人做过

破壁机养生食谱

评分 7.8 11 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 136 人做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种

作者的其他菜谱

养胃祛湿的烤馒头片

葱油椒盐芋艿

双重开心果吐司直接法开心果酱+开心果仁

评分 7.9 59 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.8 214 人做过

每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️

评分 8.0 431 人做过

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1315 人做过

私房爆单🔥岩烧乳酪面包！安利你们都去做❗

评分 9.0 137 人做过

自制烧烤干料

椒麻口水鸡

评分 8.3 1631 人做过

下饭的红烧茄子

评分 7.3 502 人做过

评分 7.9 872 人做过