曾经给娃带的饭，到学校变成“炒米饭”😱被投诉了…越挫越勇型妈妈上线！
所有食材切丁，要切小一点，太大会成为饭团散开的因素之一；
葱蒜切末，备用； 起锅烧油，放入葱蒜炝锅，依次放入胡萝卜、鸡腿菇、圆白菜（⚠️根据食材特性，注意放入顺序，每次间隔5秒左右，避免有的不熟有的软烂）； 加入盐和松茸调味料（鸡精也一样）； 最后放牛肉，我的是前一晚的炖牛肉，熟的，最后放；
炒好的食材倒入大一点的盛米饭的容器，（⚠️前一天的米饭要焖的稍微软一点，不然也容易导致饭团散开）放上黄瓜碎；
带上手套，尽可能抓拌均匀；
团成圆形，完成！ 解决剩米饭，方便快捷，营养全面！
咬一口都不会散开的牛肉饭团😄
注意⚠️： 1）米饭要烂软一些； 2）蔬菜要尽可能切小；