锅中加水,放入葱段、姜汁(姜片也可),煮开 鸡胸肉切丁,放入锅中焯至颜色发白,不再出浮沫,捞出后过凉水,加入适量淀粉和酱油拌匀(可以来个“按摩”),备用 黄瓜切比鸡胸肉略小的丁,备用
花生米清水冲洗后用厨房纸吸干水分,喷少量油拌匀,放入空气炸锅,185-190℃,8-10分钟(根据花生米的多少和大小还有自家空气炸锅的脾气灵活改变,中间可以打开看看晃动一下,受热更均匀),出锅后备用(如图这些花生米185一共用了10分钟,中间晃动,供参考)
调一个料汁:酱油+少量醋和白糖提鲜,搅拌均匀备用(我是怕炒的时候手忙脚乱,熟练工炒的时候直接放也可以)
锅中放油,加入花椒、干辣椒炒香 加入黄瓜丁、适量盐翻炒均匀 加入鸡丁翻炒一下,倒入料汁继续翻炒均匀(不用很久因为鸡丁焯水之后基本已经熟了) 出锅前可以尝一下调调咸度,然后放入炸好的花生米就可以出锅啦