减脂餐——杏鲍菇炒面

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用料

减脂餐——杏鲍菇炒面的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇用削皮刀削成条状(伪面哈哈哈) 肉撕成丝(我的熟鸡腿肉) 料汁调好备用 西红柿切丁(家里没有西红柿了,用的圣女果😂)

步骤 2

鸡蛋炒散盛出备用

步骤 3

锅里不用放油,直接下入杏鲍菇煸炒

步骤 4

炒干水份盛出备用(这一步不要省略,炒出水分的杏鲍菇会更好吃)

步骤 5

锅里放油爆香葱蒜小米辣

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步骤 6
步骤 6

放入西红柿炒出汤汁

步骤 7

放入杏鲍菇、鸡蛋、肉丝、油菜,料汁

步骤 8

翻炒一两分钟就可以出锅啦

步骤 9

只要你不说它是杏鲍菇,它就是一份美味的炒刀削面🤓

步骤 10

减脂期也要营养均衡呀😋

减脂餐——杏鲍菇炒面的小贴士

没看错,菜谱中确实没有面,咱嚼杏鲍菇的时候想象自己在吃大宽面就很香了🤓

菜谱创建时间:2023-07-13 13:56:08
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