土豆去皮切片蒸熟备用
鸡胸肉用葱姜水浸泡去腥 (家里刚好没葱了就只用姜了)
蒸熟的土豆片跟浸泡去腥后的鸡胸肉一起放入辅食机打成泥
打至细腻无颗粒状
加入玉米淀粉搅拌均匀
锅里热油放入去皮的粉番茄丁翻炒一下,加入开水煮几分钟使汤煮浓一些
手抓土豆鸡肉泥,握拳从虎口挤出圆形肉丸,勺子沾水刮出放进煮开的番茄汤,煮至丸子浮起即可
最后加入青菜碎,适量盐跟松茸鲜调味料 (一岁以下宝宝可不加盐跟调味料,番茄煮出来的汤也有点味道了)
煮好的样子
手挤丸子比较省事而且快,每次刮丸子的勺子都要沾水就会更圆
用焖烧壶装起带出门都很方便
开动,一个一口,软嫩不柴,易嚼好吞咽,汤得好好喝
勺子每刮一个丸子都要在锅里沾一下开水,这样丸子不会粘勺子,也比较圆 多做几次就更熟练啦
宝宝喜欢吃什么放什么,啥都行
大人小孩都爱吃