绿豆莲子和百合分别洗干净，银耳单独洗放入破壁机，加水1000毫升，豆浆模式。
黄豆40克，杂粮或大米60克（大米口感更好），银耳20克（不放是另一个口感），水1000毫升，五谷浆模式。
第一款很适合夏季； 第二款四季都可以。