碧根果麻辣兔丁

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作者: 春春kcy
碧根果除了含有40~50%的油脂之外,还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、锌、锰、维生素C、维生素B、维生素E等营养物质。 碧根果所含脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂,食用后不但不会使人体的胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收。 碧根果含有的锌、锰元素,是人体脑垂体的重要成分。 美国碧根果0添加无防腐剂,奶香酥脆,配料干净,为我的麻辣兔丁增添营养!

用料

碧根果麻辣兔丁的做法步骤

步骤 1

准备好以上各种大料及配菜。 还没开始炒菜呢,我就已经忍不住吃了一包碧根果,奶香酥脆,太好吃了。

步骤 2

已经切好并处理干净的兔丁。

步骤 3

坐锅烧油,烧荤菜我喜欢用农家菜籽油,自家的油菜籽榨的油。 油一定要多才好吃,因为后面肉丁越泡越香,我这里稍微少了一点点。

步骤 4

兔丁水份多,大火多炒炒,炒干一点再进行下一步。

步骤 5

水分炒得差不多了就倒大料进去,炒出香味后再进行下一步。

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步骤 6
步骤 6

加入仔姜、生姜、大蒜、大葱。

步骤 7

加入1-2勺豆瓣酱和味极鲜(或者酱油)、料酒,稍微炒一会。

步骤 8

加入青红尖椒和洋葱,稍微炒一下断生就可以了,然后加适量味精。

步骤 9

最后关火加入美国碧根果搅拌均匀即可,我豆瓣酱放的多,所以就没有再加盐巴。

步骤 10

装盘开动,太好吃了,这个制作也适用炒鸡丁哟。

步骤 11

美国碧根果配料表干净,奶香酥脆,美味可口,值得推荐!

菜谱创建时间:2023-07-22 14:04:01
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