1.将瘦肉洗干净切块，放入锅中加入适量的水、料酒、姜片，飞水捞出洗干净备用 2.将无花果清洗干净把它的根柄去除，一个无花果捏开两半，这样容易煲出味道，如果是使用高压锅煲汤的姐妹也可以不捏开也行 3.将玉米洗干净，切致你喜欢的大小备用 4.麦冬洗干净备用，雪梨干有的可以加入，没有的话也可以不加，换成鲜苹果也可以，小朋友会更喜欢 5.所以材料备好后，一切倒入锅中加入适量清水，电饭煲一键煲汤即可，汤煲好后可以再加入适量的盐，枸杞也可以