碧根果辣鸡丁

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作者: 淮北慧子
天气炎热胃口不好怎么办?跟我一起用碧根果做一道碧根果辣鸡丁,麻辣鲜香专治没食欲。碧根果是美国山核桃的果实,又名"长寿果"。它能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发,与鸡胸肉搭配做一道川味的麻辣鸡丁,营养又开胃。

用料

碧根果辣鸡丁的做法步骤

步骤 1

先介绍一下这道菜的灵魂:美国碧根果。商品采用小包装,每包25克,携带方便,小包装防止吃不完的碧根果回潮变质。开袋即食,片型饱满,奶香酥脆,入味焦香,既可做零食又能做菜。

步骤 2

准备工作:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜分别切丁,蒜瓣切片,葱姜切末,干辣椒切小段备用

步骤 3

鸡胸肉放入淀粉、生抽和料酒,抓拌均匀腌渍10分钟

步骤 4

锅中倒油烧至五成热,放入葱姜蒜、干辣椒和花椒粒爆香

步骤 5

放入郫县豆瓣酱炒出红油

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步骤 6
步骤 6

放入鸡丁翻炒至表面断生

步骤 7

放入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒,至鸡肉和配菜八成熟时放入碧根果,加入食盐再翻炒几下即可关火

步骤 8

装盘。麻辣鲜香,夏日里的下饭神器!

菜谱创建时间:2023-07-23 10:32:40
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