菠萝去皮去头洗净,切成小块。
放入盐水中泡15分钟左右。
基围虾剥壳备用
胡萝卜切丁,青豆洗净备用。
下锅焯水捞出。
油热打两个鸡蛋
快速划散后加入配菜翻炒均匀
加米饭翻炒均匀
加盐,生抽翻炒片刻
加入菠萝翻炒均匀即可食用
完成 下期(2023、7、26)教你如何做番茄鸡蛋面。 记得关注❤️
菠萝不要切太大