快手盐焗鸡胸肉（减脂餐）
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作者：
EV_Chou
用平底锅也能做出来 多汁不柴
用料
鸡胸肉
300g
盐焗鸡粉
一茶勺
姜片
适量
快手盐焗鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉腌制入味后平底锅抹油切片铺底
步骤 2
平铺放上鸡胸肉用锡纸盖好 开最小火煎7分钟打开锡纸反面再盖上煎7分钟
步骤 3
放凉切片 100g一顿
菜谱创建时间：2023-07-25 02:44:41
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