鲜甜滋补的猪肚鸡

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作者: Ice-Milk
肯下功夫处理猪内脏,就能吃到很多滋补的菜。滋补饮食就从猪肚鸡开始吧

用料

鲜甜滋补的猪肚鸡的做法步骤

步骤 1

用盐、白醋、面粉清洗猪肚的正反面,去除猪肚上的白色油脂。加葱姜料酒焯水,水开后再煮五分钟; 如果猪肚上有黄色或白色的膜,用刀刮干净; 洗净,切宽条备用

步骤 2

干炒白胡椒粒,炒至噼啪作响后捣碎备用

步骤 3

起锅烧油,煸香姜片后下部分白胡椒碎,炒香后下猪肚翻炒; 加开水,煮开后转移至炖锅,加几颗红枣和一小片当归慢炖1小时。 事先炒一下,猪肚会更香,汤也会奶白

步骤 4

鸡肉焯水,洗净备用; 猪肚慢炖一小时后下鸡肉,放入剩余的白胡椒碎,再慢炖45分钟。 分开炖猪肚和鸡肉可以避免鸡肉过于软烂

步骤 5

最后几分钟加适量盐调味,再加几颗枸杞。枸杞放太早会发酸 红枣、当归和枸杞使这道汤有淡淡的鲜甜味,白胡椒碎又带来几分暖意。猪肚的醇香搭配软烂的鸡肉,每一口都是滋补的味道

菜谱创建时间:2023-07-25 03:56:37
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