术后排骨玉米枸杞汤
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上周日开始的第四碗补汤
1⃣️排骨汤2⃣️乌鸡汤3⃣️黄花鱼汤
配料简单，主要喝鲜味
术后排骨玉米枸杞汤的做法步骤
步骤 1
✅前期清水加少量料酒泡，大概重复了2-3次去血水
✅冷水下锅，加姜片，大火煮出浮沫
✅温水清洗后，重新加水大火煮开
步骤 2
✅煮开后加入玉米，小火炖煮1小时
✅一小时后用筷子扎一下已经很酥软了
步骤 3
✅加入枸杞和少量盐，煮20分钟后出锅
✅少油，清淡，喝起来很鲜
菜谱创建时间：2023-07-25 12:56:28