各种养生粥～

我家熬八宝粥的时候比较多，因为各种材料都有，随便抓一些来用，口感也丰富。

窍门儿就是添加一点儿黏米。比如糯米或者高粱米。这样熬出来的粥比较粘稠。 做法简单，放进高压锅里。软糯粥档。

粥熬好之后，再放入大枣。我喜欢灰枣，比较小甜，金丝小枣也好。

第二种，枸杞山药百合粥。

山药温补肾阳，百合清肺，枸杞补肝。