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南乳酒酿焗鲈鱼的做法

南乳酒酿焗鲈鱼

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作者: 有衡瑜伽
有衡瑜伽

用料

南乳酒酿焗鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼清洗干净,特别是渔肚里面的瘀血清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在盆里,放入黄豆酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

耗油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多放黑胡椒粉、生抽。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有料汁和匀,均匀涂满鱼肉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

封上保鲜膜,腌制2小时

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜切成段

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜,一切两半就可以

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切块、姜切片。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南乳3块,用南乳汁和匀调成浆。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酒酿超市就可以买到,我买的是神霖的酒酿。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅放油

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放姜、蒜炒出香味。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入芹菜、洋葱炒两分钟。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼放在炒好的蔬菜上

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南乳汁均匀淋在鱼肉上

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酒酿均匀放在鲈鱼上。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花雕酒沿着锅边,淋入。 小火焗12分钟。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后洒入小米辣。

菜谱创建时间:2023-08-01 13:22:51
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