凉拌车前草,这做法还是非常简单的。我们事先将车前草准备好,最好是选择色泽碧绿的,这个可以直接食用,吃不完的话也可以晒干入药,或者后面自己煲汤煮水喝,都是很不错的。
事先准备好的车前草,我们一定要将根部的泥土杂质去除,泥土沙质的残留,不仅会影响食欲口感,吃起来也不卫生。为了食品健康安全起见,大家一定要反复将根部清洗干净。
准备一口锅,放入适量清水,大火将水烧热,然后下入车前草,将其简单焯烫一遍,用开水将车前草烫软,然后再放入清水中浸泡下,这样做出来的凉拌菜,色泽非常碧绿好看。 此时焯烫过的车钱草,真的非常脆嫩,营养物质也充分得以保留。简单焯烫一遍后,泥土和其他杂质充分过滤掉了,这个时候用来做凉拌菜,或者煲汤喝都是非常美味的。
我们将焯烫过的车钱草,放入一个干净的盘中备用。紧接着我们开始准备调料,我们准备一个干净的碗,然后放入大蒜、生抽和芝麻调味。 车前草好吃的关键,在于大蒜里面的香气,所以我们一定要将大蒜的料汁,用热油充分浇淋下,然后再和车前草拌一拌,味道会非常鲜美的。
一道美味可口的凉拌菜就好了。不仅色泽清爽,又能解除肠胃里面的油腻感,味道鲜嫩,三伏天来上一盘,特别爽脆可口。