生活化减脂早餐｜金枪鱼贝果➕蓝莓🫐
1004人浏览
16人收藏
0人做过
作者：
小清吃什么
作为一个贝果脑袋实在拒绝不了各种贝果三明治 选择性多且可以放所有自己喜欢的料 金枪鱼是我不经常吃的 以后还会继续尝试更多好吃的食物✌🏻 减脂期的姐妹们可以选择低钠水浸的金枪鱼罐头喔 我为了增加口感才选择田园系列哈哈主打不委屈自己 蓝莓也是水果好物 大家可以放心吃呢 早上好各位美少女们☝️
用料
贝果
一个
金枪鱼
一罐
生菜
两片
蓝莓
适量
生活化减脂早餐｜金枪鱼贝果➕蓝莓🫐的做法步骤
步骤 1
准备一个贝果
步骤 2
贝果切开
步骤 3
空气炸锅160度4分钟
步骤 4
拿出一盒金枪鱼罐头
步骤 5
全部准备好
展开全部
步骤 6
步骤 6
一半贝果铺上生菜
步骤 7
把金枪鱼再铺到生菜上
步骤 8
满满一罐全铺上
步骤 9
再盖上一层生菜
步骤 10
另一半贝果盖上
步骤 11
搭配蓝莓也是无敌
步骤 12
步骤 13
好好吃饭哦
菜谱创建时间：2023-08-10 09:04:57
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
39 人做过
早餐大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
红烧肉做法
早餐大全
春饼做法
全部菜谱分类
各种豆浆奶昔米糊
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
3 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
365 人做过
作者的其他菜谱
🔥糖醋里脊｜家常菜超详细做法 直接光盘💿
🔥韭菜粉丝鸡蛋水饺🥟
🔥奥尔良蜜汁烤翅｜空气炸锅版本（超方便）🥘
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1120 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
194 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
253 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
557 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
154 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
939 人做过
土豆鸡肉饼
5 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
2 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
526 人做过