祛湿排毒的冬瓜玉米排骨汤

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作者: 朱朱云
夏天特别需要喝祛湿排毒汤,那么我们就煲个冬瓜玉米排骨汤喝喝吧。

用料

祛湿排毒的冬瓜玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

备好材料

步骤 2

把冬瓜去皮去籽切大块(也可以不去皮去籽,效果更好)。排骨焯水。高压锅里放老姜片,洗净的薏米,切块冬瓜和排骨。

步骤 3

加入适量淹没食材的水

步骤 4

高压锅压半小时,冬瓜几乎化水绵软。

步骤 5

加入适量盐巴调味即可食用。

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步骤 6
步骤 6

也可前面不放冬瓜,等高压半小时后,再放冬瓜进去压几分钟或煮熟。这样冬瓜比较有口感。

菜谱创建时间:2023-08-12 22:36:23
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