备好所有食材洗干净泡一个晚上
早上起来把食材放高压锅。没有高压锅的放电饭煲按煲粥键，如果不浓稠可以在第一遍结束后再来一遍。高压锅上汽转小火十到十五分钟，高压锅一定要小火，不然容易溢出来，全程要有人看管。
让高压锅自然泄气，泄完气开锅放白糖，喜欢吃甜一点，多放一点糖，不喜欢吃甜或不吃可以不放。
一碗浓稠无添加的红豆黑米粥就好了，不吃红枣花生的也可以不放。