杀好洗干净用厨房纸巾吸干鱼身上的水分,避免油炸的时候爆油。
油放到锅里,七八成热的时候,大概半分钟,就可以把吸干水分的鱼放进去煎炸了,油稍微放多一点点,刚放进去的时候,不需要翻动,过了大概一分钟,用干净的筷子推一下鱼身,能挪动的话,说明这一面煎得定型了,可以翻面了。
煎好鱼以后,盛出来放旁边,一定是不沾水干净的碟子装的。接下来就是用剩下的油,把蒜蓉和姜蓉油爆香,出了香气就可以放豆豉翻炒。一定要炒出香味才能放调料。调料就是,冰糖,生抽,香叶,辣椒,八角。期间可以试一下味道,酱油和油,冰糖,可以放多一点点。不需要放水。最好炒出一大碗。
最后就是把鱼和炒好的调味料放进电高压锅,直接煮饭键,煮好以后,不要翻动,关电,不需要保温到第二天,等到第二天一早起来,再打开盖,就可以装出来吃了。