凉拌马尾藻

马尾藻先用清水浸泡1到2个小时，中间换2-3次水

水开后放入马尾藻焯水，2-3分钟，捞起来用清水冲洗降温，挤干水分？

放入所有调料，如果用的菜籽油，需要把油烧热浇到辣椒面或者干碟粉上。