看图
卖的人帮我挑的，她说都是双壳儿，就是壳儿会凸起来的，比较壮 做法比较简单:螃蟹冲洗下，反摆在蒸锅上壳儿在下，撒上洋葱片➕生姜片➕青花椒粒➕料酒，蒸15分钟（关火焖5分钟）就行了
装保温袋，下午带去镇江姑姑家
这是昨天的
没吃完，放冰箱冷藏，早上起来剥肉，给爷俩炒个蛋
3只就剥了这么多
打入2个大鸡蛋，搅散，其他不放
麻油下锅➕洋葱小火炒香
➕鸡蛋液，划炒
不用锅铲，掂锅
出锅➕撒葱花
牛肉➕罗氏虾➕黄瓜片➕蟹肉鸡蛋，撒上葱花，静待赵先生起床，浇上牛肉汤就可以开吃了😃
出门:在螃蟹上面铺上锡纸，上面再摆上一层盐焗虾➕糖醋泡🦐➕红烧牛肉➕爆鱼
盐焗虾（无水版）
钵钵鸡酱汁版罗氏虾
全麦馒头
凉透装袋，夏天太热了，不怎么买点心吃，做点带过去，还好。面包机揉面，我只负责摆放就好😃