去库存减脂快手菜：三文鱼蘑菇西蓝花
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作者：
深潜不二
用料
西兰花
半颗
蘑菇
一盒
三文鱼
随意
料汁
生抽一勺，耗油一勺，双椒酱一勺，胡椒粉少许，清水少许
去库存减脂快手菜：三文鱼蘑菇西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花撕小朵开水焯一分钟断生，冷水冲洗浸泡保持绿色
步骤 2
三文鱼去皮捏碎块
步骤 3
起油锅将蘑菇炒软加入三文鱼
步骤 4
生抽一勺，耗油一勺，双椒酱一勺，胡椒粉少许，清水少许，调好料汁
步骤 5
加入西蓝花，料汁倒入，稍微翻炒即可出锅
菜谱创建时间：2023-08-23 10:14:02
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