青菜鹿茸菇（有机减脂）
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在山姆买到一袋好吃的有机鹿茸菇，本来是想煲汤用的，因为喝汤嘌呤太高，医生嘱咐不要喝太多汤，所以把家里的香菇青菜这道减脂菜里的香菇替换成鹿茸菇吧。
最近每天都吃完这个菜游泳，身体轻盈好多吼吼。
叮叮咣咣，Camille下厨房👩🏻🍳
青菜鹿茸菇（有机减脂）的做法步骤
步骤 1
准备食材，很简单，香菇或者鹿茸菇净水泡开，滤水备用，油菜洗干净控水。
步骤 3
油热大火下入油菜翻炒，没有水气了放入鹿茸菇一起大火快速颠炒，加入2勺生抽，3克松茸鲜，出锅享用即可～
步骤 4
减脂午餐可以再配两个鸡蛋🥚
清淡饮食，enjoy～
菜谱创建时间：2023-08-23 21:30:16