体重瘦到85斤的香辣肉酱意大利面
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作者：
彭映嘉
用料
体重瘦到85斤的香辣肉酱意大利面的做法步骤
步骤 1
瘦肉切碎备用
步骤 2
胡萝卜，西芹切碎备用
步骤 3
洋葱切碎备用，洋葱，西芹，红萝卜，瘦肉都切的差不多大
步骤 4
锅里面放油，放姜炒香，把肉泥放进去炒干水分，煸出香味，放蚝油炒匀即可，大概3分钟左右
步骤 5
炒好的肉盛出来备用
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步骤 6
步骤 6
锅里面放油，放洋葱炒香，炒到洋葱变黄，感觉快焦了才行
步骤 7
然后把西芹，胡萝卜放进去炒两三分钟，放点豆瓣酱进去一起炒，再放肉泥翻炒均匀
步骤 8
放500克香辣酱炒匀
步骤 9
炒匀之后放1200克水煮开
步骤 10
开中火大概煮8分钟左右
步骤 11
这个是熬好的香辣肉酱，除了拌意大利面，拌粉拌车仔面拌饺子馄饨拌饭都是绝味，吃完半个小时嘴巴里面还有余香，要更香的话还可以加点香菇，香叶和披萨叶一起熬
步骤 12
水烧开，把意大利面放进去煮十分钟左右
步骤 13
把面捞出来，上面放香辣肉酱拌匀
步骤 14
这样吃都很好吃，微微辣，超级香
步骤 15
可以加点自己喜欢的鸡排，猪排，西蓝花，圣女果
步骤 16
咖喱猪排意面也不错
步骤 17
最近经常吃意面喝柠檬水绿茶，很少喝奶茶果汁，体重看着看着降
菜谱创建时间：2023-08-24 14:54:22
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