银耳和红枣凉水泡发
这个样子就可以了 泡发后用手抓洗几遍，撕成小朵
莲子，百合，枸杞用清水洗净
来个全家福😄
放入锅中，放入冰糖，加水末过食材，先来大火，煮沸后转小火慢炖至粘稠
看着不想来一口吗？😍
晾凉后更解暑哟(｡￫v￩｡)