豆角择筋,洗净,切成3厘米左右小段
烧水,水开下豆角,焯水6分钟(必须,否则有毒)
焯好的豆角过凉水,沥干水分
四个鸡蛋,加入葱花,炒半熟盛出
少量油,爆香蒜沫和小米辣→ 倒入豆角,大火翻炒半分钟左右→ 1勺生抽,1勺蚝油,翻炒均匀→ 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀→ 放入小半勺盐,颠几下炒锅→ 出锅品尝
❤️1.豆角必须焯水6—7分钟 💛2.不吃辣可以不放小米辣 💙3.豆角焯水和炒菜时不盖锅盖