或者嚼几粒花椒也可以。 有蛀牙的人需补肾补钙。炸蚕蛹就是补肾佳品，可多吃。莴笋含钙量高，好吸收，可多吃。
虚火牙痛是受寒凉引起的，身体受了寒。把体内的氧气闭上来了，到了头面从头部薄弱的地方发出来，有的人会长痘，有的人就会牙痛。一般是牙根那儿隐隐作痛，红肿也不严重。同时人并没有内热的现象，可能觉得自己并不怕热，而是有点儿怕冷。牙疼的时候不愿意用冰去敷。 夏天手脚发烫也可用胡椒粉鸡蛋。人寿寒之后抵抗力下降，这种虚火引起的智齿牙痛，也可以吃胡椒炖鸡蛋来调理。冬天怕冷可吃荠菜汤。
牙痛反复发作，牙龈红肿，难以根治。牙龈反复发炎肿痛，害得牙齿也松动了。 把手掌大的一块野蜂窝，10cm左右。和500g卤水豆腐，一起放冷水下锅煮开。开锅后炖20分钟，什么作料都不用放。 一定要把豆腐和汤在一天之内吃掉，否则没有效果。 野蜂窝是有一点小毒的，一定要跟豆腐一起炖才能解毒，并且不能吃这个蜂窝。 要用卤水豆腐，要用老豆腐。不要用内脂豆腐。丹参，芍药，黄芩和牡蛎的壳这几种常用的中药跟野蜂窝相克，饮用后才可吃此方。当天不能吃姜。 野蜂窝在中药店，也叫露蜂房。一般棕红色的，黄黑色的马蜂窝效果最好。表面带有白色的，是野蜜蜂窝，效果要差一些。
3g桃花煮水或用开水冲泡喝下去，一般当天就能见效。 肠胃有热及时造成的大便严重干结，对于顽固性的习惯便秘以及大便特别干燥，甚至呈羊粪状，可用桃花救急。每次用量不要超过三克。不能当成一个日常饮品，喝一两次见效后就不必再用了。 桃花茶还能祛斑。黄褐斑是由血瘀引起的，有时严重引起闭经，也可以用桃花配药来调理。血瘀体质的中年女性脸色比较暗，嘴唇也发乌，甚至发黑。喝一点桃花茶，脸色会变得通透，嘴唇的颜色也能好看些。血瘀体质，经常大便干燥，脸色暗黑又有斑的人，如果想用桃花茶祛斑，可以先喝一段时间桃花茶，但每天1g足够了。脾胃虚寒的人不能用，否则可能拉肚子。 如果是长期的便秘，可以用桃仁来治本，桃仁有滋润肠道的作用。 如果吃桃子太多上火了，或者觉得胃部饱胀，喝少量桃花茶就能缓解了。 但桃花茶不宜多用，不能随意和其他东西搭配，孕妇不能用桃花，体质虚弱，便稀的人不能和桃花，否则容易腹泻。
年轻人便秘都是有火大引起，老年人便秘往往没有失火，而是气血比较虚，肠道蠕动慢，肠道干燥，排便没有力气。 有些产妇产后气血虚弱，排不了便，有担心药物副作用的话，可以用这个方法，香油还可以帮助乳汁分泌。 春天如果感觉大便不是很通畅，每天早起喝一杯蜂蜜，香油，水，能调理便秘，还能帮助排除身体积存了一个冬天的毒素。 如果体内有湿火，大便干结，小便发黄，有些还会干咳，热性便秘可用香蕉通便。，如果火在脾上，有可能引起热性腹泻，相当于常年大便气味很重，也可以吃香蕉清热止泻。如果脸皮一起加水煮熟来吃，把煮的水也一起喝下去，效果更佳，因为香蕉皮有消炎的作用。 疏肝补肾，可用陈皮煮水，加一点蜂蜜，每天早上空腹喝一杯，瑜伽的鸭子步，蹲下两手抓住脚踝，往前走，5~10分钟，比较容易有便意。
多在夏末秋初，吃了太多生冷的东西，肠道里有湿寒。有急性腹泻，大便特别稀，像水一样。把半块带皮生姜切成丝和绿茶一起冲泡就可以了。
肠道有湿热，那边颜色异常黄，有很重的味道，上厕所特别急迫，拉完以后还觉得难受。可用新鲜马齿苋加上蒜泥，放点糖醋。盐凉拌，当菜来调理。吃完生半马齿线，腹泻的量会暂时加大，这是正常的，歇过之后不再是难受的感觉，而是感到痛快，舒服，湿热毒排出去后，腹泻自然停止了。 平常来马齿线当菜吃，一般要超过水才吃，生吃容易引起腹泻，只有这种腹泻要吃生半的马齿苋，超过水的效果不佳。
有的男性平时吃别的东西没事儿，但一沾油腻的就要腹泻，这种人可能是脾虚可以喝山药莲子羹，山药要用淮山药，不要用市场卖的菜，山药又粗又大，效果不能和淮山药比，可以去药店买药用的淮山药。 莲子补皮调至经常性的腹泻，效果特别好。
烫伤后立刻使用，先把生菜籽油淋到烫伤的地方全部覆盖住，然后再撒上一把盐。 一定要用生的菜籽油已经下锅，烧熟的不能用。放菜籽油的时候不能用擦的方法，而是用淋上去的方法才能避免皮肤感染。
体内有结石的话，可用金钱草水。每次用50g金钱草煮成一碗浓浓的水来喝就好。家中常备，可以当茶喝。