牛脊髓当归牛肉汤🍲 补气血 补肾填髓 补钙

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今天去逛菜市场看到非常新鲜的牛脊髓 不过只剩下最后3条,果断买走! 真的太爱吃牛脊髓了,口感QQ弹弹、鲜嫩爽滑,一点都不腥! 牛脊髓作用也是很多的:补钙、增强免疫力、补肾填髓、还能滋润皮肤!

用料

牛脊髓当归牛肉汤🍲 补气血 补肾填髓 补钙的做法步骤

步骤 1

牛脊髓撕掉筋膜清洗干净

步骤 2

食材准备好,牛肉切片、牛脊髓切段

步骤 3

当归桂圆党参清洗干净冷水下锅,大火烧开转小火煮20分钟

步骤 4

放入牛脊髓煮2.3分钟

步骤 5

再放入牛肉烫熟(大概10来秒,变色就好)

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步骤 6
步骤 6

最后放入葱段调味即可

步骤 7

汤鲜美好喝

步骤 8

喝完身体暖暖的,女生多吃牛肉、当归可以补气血!

步骤 9

蘸点小米椒真的巨好吃!

步骤 10

喜欢的赶紧试试吧!

菜谱创建时间:2023-09-02 20:47:25
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