控糖*午晚*番茄肥牛面
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吃好喝好又一天
今天胖一点点没关系， 但是你要知道是吃了哪些东西胖的， 不明不白的胖就是胖的划不来， 胖的一清二楚、胖的明白了， 就会瘦下来了
用料
鲜面条
75g
换荞麦面
可以加量
白菜
100g
西红柿
60g
肥牛
90g
＋鱼丸鱼饼
不推荐（碳水高）
控糖*午晚*番茄肥牛面的做法步骤
步骤 1
水开下肥牛，撇去浮沫 下西红柿， 下鲜面条（荞麦面可加量（鱼丸鱼饼， 最后下白菜出锅
菜谱创建时间：2023-09-04 23:22:07
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