生酮椰子饼
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作者：
斯纭_生酮饮食版
生酮饮食的铁子们快来学！！！解决碳水诱惑！虽然不是真的面粉饼，但是吃起来真的很像！！配上肉啊 菜啊啥的绝绝子了！
用料
椰子面粉
20g
洋车前子壳粉
5g
金色亚麻籽粉
5g
黑椒海盐
0.5g
椰子油
10g
欧芹碎（可不加）
适量
水
100g
生酮椰子饼的做法步骤
步骤 1
所有粉按量混合在一起
步骤 2
加入一百克水搅拌
步骤 3
揉成团
步骤 4
可分成两份
步骤 5
擀成饼（觉得丑可以修饰一下）
展开全部
步骤 6
步骤 6
把椰子油倒入平底锅 开煎
步骤 7
配上各种肉 开吃
菜谱创建时间：2023-09-06 19:24:33
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