虫草花川贝炖瘦肉

大致是这些材料，全部洗干净放进去隔水炖就行了！虫草花冲一下去掉灰尘，然后泡上水，清理下其他材料，然后全部连着虫草花的水一起放进炖盅隔水炖2.5小时，就行了！肉好好吃特别是占着酱油吃，汤喝了整个人好舒服！

一定要炖起来喝，一个星期1-2次汤，是最常见的 交功课哈！√