减脂低卡关东煮
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作者：
芒芒下厨房
一锅煮出十多种食材，简单，快捷，味道鲜美又营养，吃多也不怕长肉肉
用料
各种蔬菜肉肉菌菇，白萝卜，苹果，海带结必须的
适量
关东煮底料
1袋
水
1升
减脂低卡关东煮的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
一升水煮开加调味料
步骤 3
依次加入白萝卜（三厘米厚块）多煮会，藕，海带结，苹果
步骤 4
牛肉丸，鱼豆腐
步骤 5
香菇，红萝卜
展开全部
步骤 6
步骤 6
土豆，魔芋丝，木耳，虾
步骤 7
最后放点好吃的卷心菜，豆腐泡泡
步骤 8
出锅啦！
步骤 9
鲜美～🤣😋
菜谱创建时间：2023-09-16 21:43:45
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