阿胶补血养颜汤
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阿胶功效：
1、补血止血~阿胶富含大量铁元素，且易被人体吸收、利用，其补血作用远远优于其他铁剂，可针对缺铁性贫血、营养不良性贫血、再生障碍性贫血等进行治疗。由于阿胶还具有止血作用，因此常辅助治疗便血、吐血、流鼻血等情况。
2、养肾固精~阿胶富含大量蛋白质以及多种氨基酸成分，也有丰富的微量元素和维生素，有助于肾脏的保养。可以提高肾脏功能，有助改善男性精血亏虚导致的阳痿、早泄等性功能障碍，也可缓解前列腺疾病。
3、美容养颜~阿胶富含大量胶原蛋白，对肌肤有较好的滋补作用。适量食用可使皮肤变得更加细腻白嫩，富有弹性。此外阿胶还可调节气血，常吃可面色红润，富有光泽。
阿胶补血养颜汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材，阿胶敲碎最好，红枣，红豆，花生，莲子，还有未出镜的枸杞和红糖。
步骤 4
补血养颜养肾的阿胶汤🌹，一个星期吃两三次可好，吃多容易上🔥，你懂的😂。
菜谱创建时间：2023-09-20 07:05:12