好吃的减脂餐｜鸡肉生菜拌饭🥣掉秤搭子在此
1.2万人浏览
928人收藏
3人做过
作者：
兴欣儿Eva
这样的减脂餐我能吃一辈子‼️ 搭配杂粮饭真的低卡又美味 一起轻松刷脂吧～ 照旧主食碳水+优质蛋白+膳食纤维 生菜可以换成包菜、豆芽、西兰花，不过就是需要焯焯水 【食材】 鸡胸肉、洋葱、生菜、杂粮饭
用料
好吃的减脂餐｜鸡肉生菜拌饭🥣掉秤搭子在此的做法步骤
菜谱创建时间：2023-10-08 09:42:01
打开App收藏
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
3 人做过
花样馒头步骤图又来啦
3 人做过
饭大全
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
蛋黄酥做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
小米山药馒头（红枣黑芝麻）
自从学会了这个意面，外面瞬间不香了～
评分 7.8
556 人做过
作者的其他菜谱
香嫩爽滑‼️香菜拌牛肉🔥这味道简直绝了
香绝了‼️法式奶油炖鸡🍗这味道真的很赞💥
低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃
东北尖椒干豆腐
评分 7.9
790 人做过
秘制肉包(杭州天下第一包)
评分 9.0
40 人做过
青椒肉末炒鸡蛋
评分 8.0
28 人做过
青椒鸡蛋火腿打卤面
3 人做过
减脂期吃它！我两周瘦了七斤！！！
19 人做过
花卷这样做比蒸的还好吃❗️喧软酥脆巨简单
评分 8.5
151 人做过
今年才知道，原来粗的空心菜要这么炒！
评分 7.3
13 人做过
千层绸缎小油饼
评分 9.1
7 人做过
山药小米馒头
评分 7.8
8 人做过