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干丝如意(全素🥗高纤蔬菜拌炒·降血压)
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作者:
安涂声
👩🏻🍳此道菜为全素,以各种高纤蔬菜拌炒而成
用料
干丝
50克
黄豆芽
40克
金针菇
40克
西芹
30克
木耳
25克
胡萝卜
25克
色拉油
6克
生抽(酱油)
5克
干丝如意(全素🥗高纤蔬菜拌炒·降血压)的做法步骤
步骤 1
——干丝、黄豆芽、金针菇洗净; ——西芹、胡萝卜、木耳洗净切丝,分別以热水烫熟备用。
步骤 2
——炒锅内加油、酱油,放进上述材料,加50 毫升的水,拌炒至熟即可。
菜谱创建时间:2023-10-09 11:09:00
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